最好的生日禮物
援助國家：馬耳他 援助時間：2017-6——2018-6
馬小閔 第 13 期援馬耳他中國醫療隊 隊員
連云港市中醫院針灸科 副主任中醫師
武術，是中國國粹，是中國新四大發明之一。 武術又稱“功夫”、“武功”，是中國傳統體育項目。 中華武術內容豐富，拳種繁雜。有柔和、緩慢、輕 靈的拳術，如太極拳，強調以意引導動作，配合均 勻深沉的呼吸，要求“手到眼到”，“手眼相隨”， “步隨身行、身到步到”，對協調性有較高的要求， 可使周身血脈流通，適合于慢性病患者作為醫療手 段堅持鍛煉，有較明顯的療效。有對抗性的各種競 技項目，運動激烈，對腿法對爆發力及柔韌性要求 較高，比如南拳，除對肌肉韌帶有很好的鍛煉，增 強體質以外，還能培養勇敢、機智、敏捷、堅韌等 優良性格。不管哪種分類它們都是中華武術的不同 表示形式，是我國文化孕育出來的瑰寶。
世界太極日每年四月的最后一個周六，是全 世界太極愛好者自發慶賀的“世界太極日”。2018年 4 月 28 日，是“馬耳他世界太極日”，也是我 的生日，表演活動在馬耳他首都瓦萊塔圣喬治廣場 拉開帷幕，中馬兩國太極愛好者再次相聚，共同慶 祝一年一度的世界太極日。中國駐馬大使館、中國 文化中心和地中海中醫中心的 20 多位太極愛好者在大使的帶領下表演了 24 式簡化太極拳、太極扇 等節目，馬耳他武術協會和瓦萊塔太極俱樂部的會 員們表演了各式太極拳、太極劍和太極刀。
與馬耳他友人合影
當天我除了跟小伙伴們表演了太極拳、太極扇 以外，還單獨表演了南拳。南拳在發力時需要很強 的爆發力，快速發力，呼喝作聲。我一上場的氣勢 和空翻就驚艷了全場所有人，不僅向馬耳他友人展 示了中華武術的另一種美，也打破了有些人說中華 武術是 " 花拳繡腿，質疑其實用性 " 的慣有思想。 結束后一個馬耳他人拄著拐杖走過來問我：“你在家是不是說的特算？你老公特別怕你？”我很疑惑 的問她：“為啥這么說啊？”她戰戰地說：“因為 你會功夫啊，他不敢惹你啊。”我哈哈大笑道：“我 們中國人的拳頭是不會對內的，只會揮向欺負我們 的外人。”聽完，她沖我點了點頭，豎起了大拇指， 說：“我腿受傷了，現在不能走路， 等我好了以后，也要跟你們中國人 學武術。”我對她說：“你可以來 我們中醫中心，不僅可以教你練太 極拳，還可以教你一些中醫養生之 道。”她興奮地說：“那太好了， 等我好了，一定去！”
其實，我最后一次打南拳是 在十多年前念大學時，代表學校參 加全國中醫院校武術比賽。現在要 想恢復武功，達到年輕時能劈叉、 翻跟頭的狀態，作為一個年近 40 歲、好多年沒運動的孩子媽媽來說，真是太難了！而我，作為援外醫療隊成員之一，代 表中國的形象，要堅韌頑強，堅決不能對自己說不 行。得知這個活動跟自己生日同一天以后，我就在 心里暗暗對自己說：這是對你最大的挑戰，你可以 的！如果恢復成功，就是對自己最好、最難忘的生日禮物！于是，在今后的兩三個月時間里，每天晨 起堅持跑步、力量訓練、練習壓腿，恢復體力和柔 韌性；回憶動作，拍下視頻回看、細摳，以求每一 個動作、每一個發力都精準、夠力；準備服裝，就 連裝備上都要顯示出霸氣和干練。一切準備就緒，苦練了兩個多月，總算盼到太極 日這天可以展示我們中華武術的 時候了，結果當天碰到了女生最 尷尬的事。放棄的想法一晃而過： “自己的身體為主，要不然不去 表演了？”。馬上轉念又一想：“那 可不行，這樣不僅對不起自己這 么長時間的付出，而且為弘揚中 國武術做出應有的貢獻，我等中 華健兒責無旁貸！身體這點犧牲 算什么？”于是，堅定的邁出了 那一步……
武術源于中國，屬于世界。 在中華民族幾千年的文明發展史中，武術是一顆璀 璨的明珠，它代表著一種勇猛向前、不屈不撓的精 神，它有著圓潤，和諧的深厚哲理，鼓舞了一代又 一代的人繼承、發展。