甘孜州稻城縣的亞丁景區，是國內高原徒步的熱門目的地之一。與平原徒步不同的是，高原徒步在爬坡的過程中，因海拔高度產生的缺氧，會讓人們覺得喘不過氣，甚至心悸。為此，我儲備了一個大氧氣瓶，準備隨時吸氧。
次日，進入亞丁景區開始徒步后，我就覺得自己如同白雪公主：五彩斑斕的小鳥在身旁的枝頭上起舞，個別膽大的鳥兒甚至落在棧道欄桿上，收起翅膀后瞪著一雙圓溜溜的黑眼睛瞧我；同樣不怕人的還有小松鼠，它們靈活地在樹枝間蕩著，落地后飛速地跑到我腳邊仰起小腦袋，好像在跟我打招呼?！皝喍【皡^果然是國家級自然保護區呀！小動物真多！”旁邊的游客感慨道。
棧道很平，偶爾拾級而上，我便有些喘不過氣，趕緊拿出氧氣瓶吸氧。沿途有許多標牌上都是對動植物的介紹，比如我隨手可觸摸的這些植物葉子，它們有的是蕨類植物，有的是種子植物，還有紅杉、黃苓、八角蓮、扁核木等等。植物葉子碧綠柔軟，輕輕觸碰，上面都是夜晚的露水，沒有一絲灰塵。
動物種類也繁多，約有200余種，包括小熊貓、豹貓、牛羚等南方動物系，還有猞猁、巖羊、藏鼠兔等北方動物系。就在我和其他幾位游客瀏覽標牌上的介紹時，不遠處的草坪上，一小群豬獾窸窸窣窣地小步前進，黑白兩色混雜的毛色加上憨頭憨腦的樣子，引得大家連連驚呼。
巖羊，國家二級保護動物
待走到洛絨牛場時，也是走完了平緩的棧道區，進入砂石路的坡道區，這才是真正高原徒步的起點。這時，有人選擇騎馬上山，但馬幫的馬匹數量有限，我便選擇繼續徒步。腳下是坑坑洼洼的路，加上時斷時續的雨，我總是容易一腳踩進泥坑里，還好穿著短靴，抬起腳甩一甩泥水就好。
高原徒步最艱難的地方就在于垂直高度看似不高，只有兩百米，但一旦開始，就至少是兩至三個小時的腳程。一位七十二歲的老年攝影愛好者要走到終點去看牛奶海和五色海。這位大爺不僅攝影裝備專業，腳速也很快，一身裝備輕若無物，“這是我第三次來亞丁，每年都來，希望明年也能來！”“一定可以！”我對他豎起大拇指。
同一撥游客徒步時，大家互相鼓勵，加油聲此起彼伏，偶爾遇到有從終點回來的游客，會齊問“還要爬多久”，得到答復后，更堅定了要走到終點的決心。這時，高原徒步不再是負擔，而是一種目標，讓每個前進的人充滿信念。
亞丁景區的美景即使在陰雨天中也蔚為壯觀，三座主峰像利劍直沖云霄：仙乃日傲然，如端坐蓮花；央邁勇少女，端莊又純潔；夏諾多則像少年，雄健又神采飛揚。主峰周圍的角峰林立，森林、湖泊、草地共同營造出一種靜謐安詳的美。大約走了四個多小時后，我也到達了終點，可以平視峭壁與陡崖，俯視牛奶海與五色海。
亞丁景區
這樣的高原徒步如同我們的生活，需要一直在攀登，即便到了山頂，生活也不會變得不同，但攀登仍有必要，因為前路未知的風景可以成為我們前進的動力。
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