銀齡數智生活學堂 | 老年人體重管理：過胖過瘦皆不宜，如何“拿捏剛剛好”？
來源：紫牛新聞
2025-03-19 18:00:58
近日，十四屆全國人大三次會議記者會上，國家衛生健康委員會主任雷海潮指出，2024年中國居民的預期壽命已經達到了79歲，江蘇省的人均預期壽命則超過了80歲，同時提倡將持續推進體重管理年行動，普及健康生活方式。體重是健康狀況的重要指標之一，然而，部分老年人卻認為體重管理就是單純減肥，實則不然，過胖和過瘦都會影響老年人的健康。揚子晚報銀齡數智生活學堂提醒老年朋友們，太胖會增加身體負擔，太瘦又會影響自身抵抗力，保持適當的體重才是長壽的關鍵。
校對 王麗麗
