銀齡數(shù)智生活學(xué)堂 | 老年人如何“拿捏”體重？過(guò)胖過(guò)瘦皆不宜！
2025-03-20 10:13:48
近日，十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮指出，2024年中國(guó)居民的預(yù)期壽命已經(jīng)達(dá)到了79歲，江蘇省的人均預(yù)期壽命則超過(guò)了80歲，同時(shí)提倡將持續(xù)推進(jìn)體重管理年行動(dòng)，普及健康生活方式。
體重是健康狀況的重要指標(biāo)之一，然而，部分老年人卻認(rèn)為體重管理就是單純減肥，實(shí)則不然，過(guò)胖和過(guò)瘦都會(huì)影響老年人的健康。
揚(yáng)子晚報(bào)銀齡數(shù)智生活學(xué)堂提醒老年朋友們，太胖會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，太瘦又會(huì)影響自身抵抗力，保持適當(dāng)?shù)捏w重才是長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。
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